入力 ＜前のページへ戻る

令和3年度シェイプアップトレーニング教室（秋コース）

申込みは終了致しました。

エアロやヨガとコアトレで目指せ美ボディ！！
今春開催し、大好評だったシェイプアップトレーニング教室を、秋にも開催いたします。
『カラダを引き締めるためのエクササイズ』として、縄跳び等の用具を使ったり、ヨガマットでストレッチ等、誰にでもできるエアロビクスやとコアトレ（体幹トレーニング）を行います。
スポーツの秋です。リフレッシュしながら、美ボディを目指してみませんか？

下記詳細をご確認後、教室専用のフォームよりお申し込みいただけます。

目　的 エアロビクスやヨガ等の運動を通して、美しいスタイルの維持と健康増進を図るとともに参加者相互の親睦を図る。
主　催 公益財団法人小田原市体育協会
後　援 小田原市
期　日 令和3年9月3日・10日・17日・24日、10月1日・8日・15日・22日
毎週金曜日【全8回】
時　間 午前10時15分から午前11時45分まで
場　所 小田原アリーナ
サブアリーナ　9月3日・10日・17日・24日、10月22日
メインアリーナ　10月1日・8日・15日
対　象 県西地域に在住・在勤・在学の18歳以上の女性（高校生は含みません。）
※県西地域：小田原市、南足柄市、中井町、大井町、松田町、山北町、開成町、箱根町、真鶴町、湯河原町
定　員 50人（先着順）
参加料 1人　4,000円（傷害保険料を含みます。）
＊教室初日（9月3日）に受付でお支払いいただきます。
（注）参加料をお支払いいただいた後の返金は対応いたしかねますので、ご了承ください。
内　容 『カラダを引き締めるためのエクササイズ』
誰にでもできるダイエットエアロ＆ヨガストレッチ＆コアトレ（体幹トレーニング）を行います。
講　師 川口喜代美（日本スポーツ協会公認スポーツ指導員・エアロビック上級指導員）
三宅　裕司（トレーニング指導士認定・保健体育教員免許・新体操一種審判員）
申込方法 小田原市体育協会ホームページ申し込みフォームから
申込期間 令和3年7月15日（木）午前8時30分から8月20日（金）中に
持ち物等
  • 室内シューズ、飲み物、タオルをご用意のうえ、運動のできる服装でご参加ください。
  • ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。ご用意できない方には貸し出しいたします。（無料）
新型コロナウイルス感染症防止対策
  1. マスク等を着用してください。（マスク等の着用は、運動時間を除きます。）
  2. 受付において、健康観察を実施します。
    • 当日朝の体温を測ってきてください。発熱の有無を口頭にて確認します。37.5℃以上は参加できません。
    • 熱っぽい、味覚などの感覚の異常など体調の異常の有無を口頭にて確認します。
    • 体調に異変のある場合は、参加を取りやめていただきます。
  3. 毎教室参加ごとに、新型コロナウイルス感染症防止対策チェックシートを提出してください。※チェックシートは、ページ下部からダウンロードできます。
  4. 集合時や休憩時、トイレ待ち及び解散時の会場においては、マスク等を着用し、参加者同士が密にならないよう、ソーシャルディスタンス（およそ2m）を保つよう努めてください。
  5. トイレを使用した場合は、設置されている手洗い用洗剤を使用し、手洗いを励行してください。
  6. 飛沫感染防止のため、会話等は慎んでください。
  7. 手指洗いを徹底し、ごみは持ち帰ってください。
その他
  • 当日体調が思わしくない場合は、無理をせず、参加をご遠慮ください。
  • 教室開催中の傷病、事故への補償は、主催者が加入する傷害保険の範囲内で行い、主催者はその他一切の責任を負いません。
  • 主催者にて撮影した画像、動画等（参加者の住所地、記録、肖像等の個人情報を含む）は、SNS・ホームページ、情報誌等に掲載・報道・利用する場合があります。
  • 本教室に起因する新型コロナウイルス感染が発生しても、主催者は一切の責任を負いません。なお、教室（各実施日）終了後14日以内に、参加者自ら又は同居家族や身近な人等が新型コロナウイルスに感染した場合は、速やかに主催者に報告してください。
  • 教室開催期間中に、新型コロナウイルス感染症の拡大や緊急事態宣言発令等により、教室の開催が困難な時は、中止とすることがあります。
問合せ先 公益財団法人小田原市体育協会事務局
Tel.38-3310／FAX.38-1202
※電話は8：30～17：00（土日祝日を除く）
チェックシート PDFダウンロードはこちらから
XLSダウンロードはこちらから
チラシ ダウンロードはこちらから
申し込みフォーム